O que é e para que serve:

A creatina serve como fonte de produção de energia para as células musculares, de modo que melhora a força e o tônus muscular, auxiliando no aumento do desempenho físico durante os exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
O armazenamento dessa substância ocorre, principalmente, nas fibras musculares, e uma parte menor vai para o cérebro.
Por isso, quem faz atividades físicas frequentes costuma suplementar essa substância. Além disso, ela pode trazer mais qualidade de vida para grupos específicos, como os idosos.

Como usar:

Para adultos maiores de 19 anos, consumir uma goma diariamente ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
Mantenha a embalagem bem fechada.Conservar ao abrigo da luz, calor (temperaturas entre 18ºC e 25ºC) e umidade.Após aberto, consumir em 60 dias.

Advertências: